主料:
奶油白酱材料:黄油,10克面粉,
15克,
牛奶,
80克,
盐,
2克,
黑胡椒粉,
1/4小匙
辅料:
意大利面,
80克(一人份),
蒜瓣,
2粒,
洋葱,
40克,
培根,
2片鲜虾仁,数个西兰花,
1小朵,
黄甜椒,
半个培根鲜虾意大利面的做法步骤
1.准备所需材料。
2.锅烧热,将20克黄油烧融化。
3.倒入面粉。
4.小火翻炒面粉。
5.分三次兑入牛奶。
6.边倒边充分搅拌没有面疙瘩,煮粘稠后将做好的白酱盛出备用。
7.另取一锅,水沸腾后放入意面,加少许盐大火煮约7-8分钟即可捞出。
8.准备意面的配料,黄甜椒、培根切块,蘑菇切片,洋葱、蒜瓣切碎,西兰花掰成小朵备用。
9.炒锅加热,倒入橄榄油。
10.放入洋葱碎、蒜碎炒香后,倒入培根和鲜虾翻炒。
11.再加入西兰花和黄甜椒、蘑菇片翻炒,加少许盐调味。
12.加入煮好的意大利面翻炒均匀。
13.最后倒入奶油白酱,使酱汁包裹住面条即可关火。
14.趁热食用。
小窍门&温馨提示
◎意面中的蔬菜可根据个人喜好随意添加。
◎煮意大利面时,水要多一点,这样煮的面条不容易粘锅。煮时加少许盐可以使面条防粘连,并且可以使面条的口感更筋道。
◎奶油白酱汁可以一次多做点,冷藏保存,随吃随取,4天内食用完最好。
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